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小贴士

做水果色拉，上火武汉鹿鸣苑不用担心吃了会上火。​吃

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2. 将切好的水果沙拉各种水果装盘，而且不会上火，上火

4. 荷花姐姐的​吃一盘视觉美妙，能不蠢蠢欲动吗？

晚上下班后做一盘给自己，水果沙拉倒入酸奶。上火武汉鹿鸣苑看着这样一盘好看好吃的​吃色拉，可再加入点柚子蜜浆。水果沙拉可口怡人的上火自制解暑水果色拉诞生了。平时在吃的​吃时候可以准备一些西瓜或者香蕉，

水果和酸奶最好提前放入冰箱冷藏。水果沙拉盛水果的上火器皿很重要。香瓜去瓤，这些都是清热败火的水果，搬水果沙拉可以搭配自己喜欢的水果，夏季人很容易上火烦躁，这样看着五颜六色，瓤特别苦不能要。心情格外清爽舒畅。既能饱腹又能减肥一举两得。酸甜凉爽，最重要的是改变了水果中原有的味道，味道清新，

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主料

西瓜250克 香蕉两个

香瓜250克

辅料

樱桃数粒 酸奶2袋

柚子浆少许

夏日解暑水果沙拉的做法步骤

1. 西瓜切块，

3. 为了增加口感和色彩的漂亮，而且比较清口，简单美味，沙拉的口感很好，樱桃是为了点缀好看的。香蕉切滚刀块，要用漂亮的器皿盛装水果色拉，

天气比较热的时候很多人都喜欢吃沙拉，

(责任编辑：休闲)