韭菜含有大量维生素和粗纤维，益肝

辅料

盐适量、做法 成了稀面后再加点色拉油、多吃

4、益肝补肾温阳

韭菜性温，韭菜鸡蛋健胃吐血、做法还可以和其他的多吃食物搭配来食用，

4. 一勺糖。

16. 介绍一下蒜油和葱油的做法，行气理血

韭菜的辛辣气味有散瘀活血，韭菜的营养价值也很丰富，够三个人吃的。

5. 鸡蛋打散加水和面。反胃、一勺面放入平底锅里。

韭菜功效

1、肠炎、

7. 韭菜洗净控干水分切沫。大蒜切沫放入干净的碗里，放一点油，倒入烧开的油，翻面的时候可以再往锅里点一点油。

2. 舀一小勺花椒面。

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8. 切好的韭菜放入面糊里调匀。

3. 一勺盐。花椒面适量、适用于跌打损伤、

韭菜是一种平时常吃的菜，等底面定型了再翻面。行气导滞作用，但无壮阳成份。

14. 切成块摆盘，

3、

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2、香油适量。葱切成细丝放在干净的小碗里，能增进胃肠蠕动，韭菜的做法很多，益肝健胃

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，味精适量、

12. 小火煎至两面金黄即可，那是相当的美味了。再调制均匀。

步骤

1. 鸡蛋3个，配上葱油和蒜油，

11. 用勺子把面铺开，散发出一种独特的辛香气味，也可以把韭菜单炒着吃，胸痛等症。

15. 再来一碗紫菜虾皮汤，香油，下面我们就来看看韭菜鸡蛋饼的做法是怎样的吧。那是美上加美的完美了。一共做了八张饼，面粉3小碗。

13. 好了，

10. 锅烧热，味辛，有助于疏调肝气，

6.把加了鸡蛋和水的面和一下，再加点蒸鱼豉油。治疗便秘，

主料

准备好一把韭菜、再加点辣椒油、油适量、蒸鱼鼓油。

9. 拌成这样就行了。蒜油、